你无法改变天气,但你可以改变心情

有的人生活得很豁达、很幸福,有的人生活得很纠结、很痛苦,很大一部分原因在于各自的心态。

毋庸置疑,我们的心情都会受到周围环境的影响。比如,外面的天气如果是阴暗的,我们的心情也往往会像外面的天气一样沉重,灰暗郁积于胸,变得烦躁易怒。如果外面的天气晴空万里,我们的心情也会感觉心旷神怡,明媚一片,快乐得想放声歌唱。

天气的好坏对人的心情的确有一定的影响,但是如果我们任天气牵着鼻子走,那真是一件不太明智的事情。虽然我们不能改变天气,但我们可以改变自己的心情。

生活中既然有挫折、有烦恼,就会有心情不好的时候,一个成熟的人,不是没有烦躁心情的人,而是善于调节和控制自己的心情的人。


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